エルフィングのユーザーの評判は?効果を実感した人はいる?

シンバイオティクスで体内の痩せ菌を増やし、脂肪を溜めこまない体へと変えてくれると人気のサプリがエルフィングです。
モデル・女優の高橋ユウさんが愛用していたり、「ホンマでっか!?TV」などに出演する栄養学博士の白鳥早奈英さんがおすすめしていたりということでも話題となっています。

 

そんなエルフィングを実際に飲んでいるユーザーからの評判はどうなのでしょうか?
いくら芸能人が愛用していたり有名人がおすすめしているといっても、実際に使っている人からの評判が「痩せない、効果ない」ばかりだったら購入して試してみようとは思わないですからね。

 

ということで、ネット上のエルフィングのユーザーからの評判を調べてみました。

 

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エルフィングの悪い評判

まずは、エルフィングの悪い評判から紹介してみたいと思います。

「これまで食事制限でダイエットに挫折してきたので、食事制限をしなくても痩せると聞いてエルフィングを試してみました。
2週間ほぼ毎日飲み続けているのですが、まだ体重は減っていません。
以前から苦しんでいる便秘の状態も変わりなしです。
期待していたのにガッカリです」(34歳女性)

「好きなモデルさんが使っているということで買ってみました。
飲み始めて1ヵ月ほどになりますが、特に体に変化はないようです。
値段もそれほど安くはないので、1袋飲みきったらリピートはしないつもりです」(27歳女性)

「飲み始めてから毎朝のお通じは改善したのですが、期待していた体重の方は変化なしです。
飲むのを忘れしまう日があったり、運動が苦手なのでまったく運動をしなかったりといったことがよくないのかもしれませんが…」(41歳女性)

このようにエルフィングを飲んでも効果を実感できなかったという評判は少なからず目につきます。

 

エルフィングのよい評判

エルフィングは悪い評判ばかりなの?と思ったいたら、よい評判もかなりの数が見つかりました。

「これまでいろいろなダイエット法を試してきたのですが、年齢のせいなのか、近頃どんなダイエットも効果が出にくくなっているような気がしていました。
シンバイオティクスで腸内環境を整えて無理なくダイエットできると聞いて、エルフィングを試してみました。
最初の1ヵ月はあまり変化がないように感じていたのですが、2カ月たったころ友人から「痩せたね」といわれてビックリ!
気付かないうちに効果が出ていたんだと、うれしくなりました」(37歳女性)

「インスタでエルフィングのことを知り、軽い気持ちで飲み始めました。
3ヵ月ほど飲み続けて、体重はトータルで4キロほど減っています。
体重以外にもお通じが改善したり肌つやがよくなったりといううれしい効果があるので、これからも飲み続けたいと思います」(29歳女性)

「これまではダイエットのために食事の量を減らすと、いつも体調が悪くなっていました。
エルフィングは食事制限をしなくてもいいというので飲んでみることにしました。
食事制限をしなくていいので健康な状態でダイエットできるので続けられ、4カ月たった頃、気がついたら体重も減っていました。
エルフィングにはいろいろな栄養素が配合されているので、飲む前よりも体が丈夫になったような気がしています」(32歳女性)

このように探してみるとエルフィングのよい評判も見つかります。
ちゃんと効果を実感できたという方も多数おられるようですね。

 

悪い評判とよい評判を比較してみると

悪い評判とよい評判を比較してみると、「効果を実感できた」という方は、エルフィングを毎日、そして1ヵ月以上は飲み続けているということがわかります。
公式サイトにも「4ヵ月以上続けて明らかな実感を感じられたというお声を多くいただいています」と記載されていますし、白鳥早奈英さんも推薦文で「最適な成分や食べ物を4ヵ月継続的にとることで体質は変わる」と言っています。

 

ですので、なかなか効果を実感できなくても4ヵ月は続けてみることが効果を実感できる秘訣だといえそうです。

 

エルフィングをのむとなぜダイエットできる?

エルフィングはシンバイオティクスで痩せ菌を増やしてダイエットできる、というのが特徴なのですが、シンバイオティクスとはビフィズス菌をはじめとする痩せ菌とオリゴ糖などのビフィズス菌を増やす成分を組み合わせて効果を高めるというものです。

 

エルフィングにはビフィズス菌536株とフラクトオリゴ糖が配合されてシンバイオティクスの効果を得ることができますし、そのほかに脂肪の体への吸収を防ぐ短鎖脂肪酸をサポートするグア豆ファイバーのほか、モリンガ、リンゴベリー、マカ、クコ、アマランサス、ショウガ、ヘンプシード、チアシード、アロニア、ブラックカラント、レッドラズベリー、ヒハツ、アサイー、キヌアなど14種類のスーパーフードが配合されています。

 

ダイエットだけではなく、健康面のこともきちんと考えられているということですね。

 

エルフィングをお得に購入するなら

こんなエルフィングをお得に購入するなら公式サイトがおすすめです。
公式サイトの定期購入を利用すれば、通常価格6,800円(税抜)が初回は約86%オフの980円(税抜)、そして送料無料で購入することができ、2回目以降も約27%オフの4,980円(税抜)で購入することができます。
定期購入は4回の継続が決まりとなっていますが、単品で4個購入するよりもずっとお得です。

 

食事制限のダイエットが苦手な方、健康的にダイエットしたいという方は試してみてはいかがでしょうか。

 

 

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エルフィングのインスタでの口コミは

話題上昇中のエルフィングのインスタグラムでの口コミはどうなのでしょう?

 

現在、「#エルフィング」のハッシュタグのついた投稿は22件あります。
その中からいくつか紹介したいと思います。

 

まずはモデル・女優の高橋ユウさん
「いいね!」が2,889件ついています。

 

美容のためにやっていることの1つ
サプリ「エルフィング」を摂ってます。

 

主婦インフルエンサーのりかぱんだ (太田莉加)さん
「いいね!」が3,956件ついています。

 

確かにお腹の調子もイイ感じやし
体重計るダイエットは辞めたけど
「痩せた??」って聞かれること多いから
効果でてるんやと思う

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・? ・? ? やっぱ腸活大事やな??? 腸の免疫細胞を活性化したら? 代謝が良くなってダイエットも? 美肌も期待できるねんて????? 腸をキレイにすることが最大のデトックス??????? ? ? 万年ダイエッターのりかぱんだは? そんなん聞いたらすぐ試したくなる????? ? ? 腸に生きた善玉菌を届けて育ててくれる? elfing @elfing.shopを4ヶ月継続中??? ? ? 確かにお腹の調子もイイ感じやし? 体重計るダイエットは辞めたけど? 「痩せた??」って聞かれること多いから? 効果でてるんやと思う??? ? ? メイク落とさず寝落ちしたりしたら? ソッコーで吹き出物できてたんやけど? あんまりできへんようになったし? 一石二鳥やで????? ? ? #エルフィング? #4ヶ月? #自分史上最高へ? #スタイルキープ? #スーパーフード? #腸活

太田莉加?りかぱんだ??さん(@rikapanda.official)がシェアした投稿 -

 

Kazue Morimotoさん(@kazue_jan06)
「いいね!」が3,178件ついています。

 

これこそが美しく痩せやすいからだを作る
効果的な方法です

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* * ダイエットに 腸内環境や腸内細菌が 大きく関わっているのは、 雑誌やメディアでも たくさん取り上げられているので 知ってる方も多いはず。 * * 腸内環境や 腸内細菌のバランスを整えて、 腸を美しくするのが きれいなダイエットの成功の鍵! * * とは言っても 腸内環境を整えたり、 腸内の「デブ菌」と「痩せ菌」の バランスを整えるって、 ふつうの食生活では かなりハードルが 高くなりますよね。 * * そんな時は サプリを上手に使ってみて! * * エルフィング @elfing.shop のサプリは プロバイオティクスと プレバイオティクスの どちらも バランスよく含まれていて、 腸内でより効果的に働く シンバイオティクスの 力(ちから)に、 スーパーフードも配合されている 美しいダイエットに 理想的なサプリ。 * * 目に見えてすぐに効果が 感じられなかったとしても、 続けることで腸内環境は かならず変わります。 * * これこそが 美しく痩せやすいからだを作る 効果的な方法です?? * * #elfing #エルフィング #ダイエットサプリ #腸内環境 #腸内細菌 #プロバイオティクス #プレバイオティクス #シンバイオティクス #デブ菌 #痩せ菌 #スーパーフード

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これなら無理なくつづけられそう

 

エルフィングの効果を感じられる飲み方・飲むタイミングは?

シンバイオティクスの働きで痩せ菌を増やして太りにくい体に変えてくれる、ということでエルフィングが人気です。

 

けれど、同じようにエルフィングを飲んでも効果を実感できた人とそうでない人がいます。
効果を実感するための正しい飲み方はあるのでしょうか?
そして、効果的な飲むタイミングなどはあるのでしょうか?

 

エルフィングの正しい飲み方は

まず飲み方ですが、エルフィングはサプリメントでお薬ではありませんから、販売元から明確な飲み方の指示などはありません。
公式サイトには「1日3粒程度を毎日飲んでいただくことをオススメします」とあります。

 

「3粒程度」とあるので、3粒以上飲んでも問題はないと思われますが、エルフィングは1袋90粒入りですので1日3粒を飲めば大体1ヵ月間毎日飲める計算となります。
サプリメントは1度にたくさん飲んだからといって、効果が大きくなったりあるいは効果が現れるのが早くなったりするわけではありませんから、3粒を超えて大量に飲むことはおすすめできません。

 

飲む時は、水かぬるま湯と一緒に飲みましょう。

 

エルフィングの最適な飲むタイミングとは

次に飲むタイミングについてです。
おすすめは食後、それも夕食後ということになります。

 

これは、エルフィングの主要な成分であるビフィズス菌536株、つまり乳酸菌は酸に弱いという特徴があるためです。
胃液は強い酸性があるうえに、食事の前の空腹状態では濃度が高まっているので、乳酸菌が死滅して腸に届く数が減ってしまう可能性があります。

 

また、その日に摂取したカロリーで消費されなかったものは、睡眠中に脂肪に変換されてしまうからという理由もあります。
一般的に夕食後は体を動かすこともあまりありませんから、食事で取り入れたカロリーの大部分が脂肪となってしまう恐れがあります。
エルフィングを夕食後のタイミングで飲むことにより、摂取したカロリーが脂肪になることを抑えられる可能性があるわけです。

 

並行して運動すれば効果アップの可能性も

エルフィングはきつい運動をすることなしに痩せやすい体に変わることができるのが特徴ですが、並行して軽い運動を行うことで効果を実感できる可能性が高まります。

 

エレベーターを使わずに階段を上り下りする、通勤・通学などの際に一駅分歩いてみる、食後1〜2時間後の軽いストレッチ運動を習慣づける、などを試してみてはいかがでしょうか。

エルフィングに見過ごせない副作用があるってホント?

乳酸菌サプリメントのエルフィングが注目されています。
口コミをチェックしてみると、エルフィングの効果によって脂肪の蓄積をブロックしてお通じが改善されたことで「痩せやすい体になることができた」という方が数多くおられるようです。

 

そんなエルフィングですが、気になるのが副作用の有無ではないでしょうか。

 

人によってはお腹がゆるくなることも

エルフィングを飲み始めることで腸内環境の改善が目指せるのですが、人によっては下痢を起こしてしまうという口コミもあります。

 

1日3粒を水かぬるま湯で飲むのですが、お腹がゆるくなってしまう時には、量を減らすのもおすすめです。
また、あまりにもひどい症状がある場合には飲むことを中止するのもやむを得ないでしょう。

 

また、便秘になりがちな妊娠中や授乳中の女性にも注目されているエルフィングなのですが、副作用が現れる成分は配合されていないので基本的に摂取は可能です。

 

ただ、妊娠中や授乳中の女性はやはり医師への相談をしないと気がかりと言う方が多いのも事実ですので、利用する場合は、念のために事前に飲んでも大丈夫かどうかを聞いてみましょう。

 

大事な時期でもあり心身もデリケートになってしまうので、余計な不安感をぬぐうためにも気になる人は、事前の相談を忘れずに行ってください。

 

他のサプリや医薬品との飲み合わせは

さらに、エルフィングと他の乳酸菌や食物繊維のサプリを併用して良いのかが気がかりだという方もおられるかもしれません。

 

基本的にエルフィングは栄養機能食品なので他のサプリとの飲み合わせは気にする必要はありません。
ただし、個人差もあり乳酸菌や食物繊維のサプリと併用して下痢傾向が見られる場合には、過剰摂取になっている可能性もあるので注意してください。

 

それから、何らかの投薬治療を受けている方は、エルフィングと医薬品の併用で起こりうる副作用も気になるものですので、事前に飲み合わせについてかかりつけ医か薬剤師に相談をする方が無難です。

 

エルフィングは、基本的に栄養機能食品ですが人によっては下痢もあるうること、他のサプリや医薬品との併用で効果に減弱・増強が現れる可能性もありうるわけです。

 

飲み始めると体重の方が気になってしまうものですが、体調の変化にも注意しておくようにしましょう。

 

 

↓↓食事制限をせずに↓↓

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エルフィングは飲んでも痩せない?口コミはホント?

「エルフィングは飲んでも痩せない」という口コミをネット上で目にすることがあります。

 

けれど、エルフィングを数ヵ月に渡って毎日欠かさず摂取することによって、「無理なく健康的にダイエットに成功することができた」という口コミも数多くあります。

 

これはエルフィングには即効性がないため、短期間飲んでみて「効果がない」と判断した方が「痩せない」という口コミを投稿しているものと思われます。

 

しかし、公式サイトに「4ヵ月継続して効果を実感したという声を多くいただいています」という記載があるように、エルフィングは長期間継続すれば効果を実感できる可能性が高いサプリメントです。

 

そして、エルフィングにはダイエットに密接に関わっている汗やお通じへの働きもあるとされているのです。

 

例えばエルフィングを飲むようになってからは汗をかく量が多くなってきている例もありますし、飲むようになってから約2週間ぐらいでお通じが改善されたという例もあります。

 

ダイエットのための成分が多数配合されているエルフィング

エルフィングには、ビフィズス菌やフラクトオリゴ糖などの有効成分が配合されています。

 

ビフィズス菌には脂肪の吸収を抑え、太りやすい体質に導いてしまう悪玉菌を少なく抑える働きがあります。
そして、フラクトオリゴ糖はビフィズス菌の数を増やすのに役立ちます。
つまり痩せる効果を得ることが期待できる成分が配合されている訳です。

 

そのほか、エルフィングにはスーパーフードが14種類も配合されています。
スーパーフードは他の食材よりもビタミンやアミノ酸、ミネラルなどの栄養分を豊富に含んでいる、多くは植物に由来する食材のことです。

 

例えばスーパーフードのひとつであるモリンガは、奇跡の樹といわれる原産地がインドの樹木で、非常に栄養が豊富で足りなくなりやすいミネラルを補うことが可能です。

 

また、リンゴベリーは、フィンランドでは広く知られている植物であり、女性が悩みを抱えることが多い冷え性やアンチエイジングなどに効果を発揮するとされているスーパーフードです。

 

エルフィングにはこれ以外にも選りすぐられた、スーパーフードが豊富に含まれています。

 

そしてエルフィングを飲んでいる間に並行して適度な運動を行うことで、さらにダイエット効果を高めることが出来るのです。

 

このように腸内環境を改善して無理なく健康的にダイエットできる成分が配合されているエルフィングは、継続して飲めば痩せないということにはならないと思われます。

 

安心して試してみてくださいね。